Melon

Tak hanya manis dan menyegarkan, melon terkenal kaya akan vitamin C, vitamin A, kandungan kalium dan likopen yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Pada satu buah melon terkandung 60 kalori dan 14 gram kandungan gula alami dengan kadar lemak rendah, yang dapat memberikan energi saat beraktivitas.