Mangga

Pohon mangga merupakan jenis tipe pohon yang rindang sepanjang tahun dan termasuk ke dalam keluarga mete, yang membuat buahnya tidak hanya berelasi dengan kacang mete, namun juga pistachio. Secara luas dibudidayakan di Asia Tenggara, zat antioksidan yang ditemukan di mangga terbukti dapat menurunkan risiko degenerasi makula terkait usia - jika dikonsumsi 3 porsi atau lebih sehari. Kaya akan potassium dan magnesium, mangga adalah solusi alami bagi penderita tekanan darah tinggi.